Bí Quyết Trẻ Hóa Làn Da Của Người Đàn Ông 50 Tuổi Có Khuôn Mặt Tuổi 20


Một công việc mà bạn yêu thích, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ 7 tiếng và tập thể thường xuyên, chăm sóc da đơn giản liệu có giúp bạn trẻ hóa làn da và sống khỏe mạnh ở tuổi 50 nhưng với nhan sắc 20 tuổi.

Chuando Tan là một nhiếp ảnh gia đến từ Singapore, anh được mọi người trên thế giới biết đến không chỉ những bức ảnh nghệ thuật của người khác, mà còn cả chính bản thân anh nữa. Điều đặc biệt ở đây chính là, những bức ảnh của cá nhân anh lại được cư dân mạng quan tâm hơn cả những sản phẩm của anh. Bởi Chuando Tan sinh năm 1967, có nghĩa tính đến nay anh được 51 tuổi nhưng bất ngờ chính là khuôn mặt anh được trẻ hóa làn da trông chỉ 20 tuổi. Vậy bí mật trẻ hóa làn da của anh là gì? Hãy cùng theo dõi nhé.

Nguyên nhân dẫn đến hành trình trẻ hóa làn da của Chuando Tan

Tại Singapore, vào những năm 1980, Chuando Tan được biết đến với vai trò người mẫu, thậm chí anh còn trở thành ca sĩ nhạc pop trong những năm 90. Nhưng nghiệp ca hát của anh không kéo dài và đó chính là lý do Tan rẽ sang hướng khác - nhiếp ảnh gia. Trong một lần thay vì anh đăng những sản phẩm nghệ thuật lên instagram thì anh ấy lại đăng ảnh của mình và mọi thứ bắt đầu từ đó.

Cư dân mạng bắt đầu cảm thấy tò mò vì anh không giống người đàn ông ở tuổi 51, với độ tuổi này không ai có thể trẻ hóa làn da được như vậy. Một vài người cho rằng di truyền, có người lại nghĩ điều kiện sống tại Singapore quá tốt. Và với những chia sẻ để được trẻ hóa làn da như hôm nay thì anh đã có những bí quyết sau:

Chuando Tan trẻ hóa làn da chỉ còn 20 tuổi

Trẻ hóa làn da như Chuando Tan

Chuando Tan ăn 6 quả trứng vào mỗi buổi sáng.

Để được trẻ hóa làn da, nguyên tắc khỏe đẹp của Tan chính là 70% đến từ thức ăn và 30% còn lại là từ thức ăn. Đó là lý do tại sao anh lại ăn 6 quả trứng luộc cho bữa sáng chỉ với 2 lòng đỏ (cholesterol). Ngoài ra anh ấy uống một ly Sữa và thỉnh thoảng dùng thêm bơ và quả mọng vào bữa sáng. Cung cấp lượng Protein, năng lượng ngày mới đầy đủ.

Ngoài trứng, anh còn ăn thịt gà với cơm. Anh chia sẻ, bản thân anh tránh xa Cà PhêTrà, không hút thuốc, không uống rượu, những chất gây hại cho da và sức khỏe. Nếu bạn muốn trẻ hóa làn da bản thân thì nên tránh xa.

Chuando Tan dành 90 phút tập thể dục mỗi ngày giúp trẻ hóa làn da?

Tan luyện tập 4 lần một tuần, nếu bận quá thì ít nhất 3 lần một tuần. Mặc dù anh bị chấn thương đầu gối và không thể chạy tốc độ nhanh với máy chạy bộ. Chính vì vậy, anh chỉ đi bộ nhanh và bơi mỗi ngày khoảng 1 tiếng, tập luyện giúp da bạn săn chắc, khỏe mạnh, một trong bí quyết trẻ hóa làn da.

Chuando Tan trẻ hóa làn da chỉ còn 20 tuổi

Tập luyện thể thao giúp Trẻ hóa làn da như Chuando Tan

Làm những gì mình thích đó là cách anh trẻ hóa làn da hiệu quả

  • Tan chia sẻ: “ Tôi đã thử nhiều công việc khác nhau và dừng lại ở công việc mà tôi yêu thích nhất, tôi yêu mọi mọi người, thích giao tiếp, thích thiết lập một buổi chụp hình và yêu thích những bức ảnh mình chụp. Nếu bạn làm những gì bạn không thích, thì bạn sẽ cảm thấy tồi tệ và tất nhiên sức khỏe của bạn sẽ bị ảnh hưởng”
  • Đó là bí mật của anh để được trẻ hóa làn da vĩnh cửu. Đơn giản mọi thứ bạn làm sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và nếu bạn làm những việc nhưng đem lại cảm xúc tiêu cực thì nhan sắc, sức khỏe bạn sẽ bị ảnh hưởng tiêu cực.

Anh ấy không sử dụng những sản phẩm Chăm Sóc Da

Không phải vì tác dụng của sản phẩm Chăm Sóc Da không tốt, chỉ là da anh rất nhạy cảm và không thể dùng Mỹ Phẩm. Nhưng Chăm Sóc Da thế nào để trẻ được làn hóa da? Theo những gì anh chia sẻ: "Tôi có làn da nhạy cảm đó là lý do tại sao tôi chỉ sử dụng 2 thứ mỗi ngày là: gel rửa mặt và kem dưỡng ẩm, đơn giản và đó là bí quyết trẻ hóa làn da của tôi". Tan thừa nhận rằng anh ta sử dụng Thuốc Nhuộm Tóc vì tóc anh chuyển dần sang màu bạc.

Chuando Tan trẻ hóa làn da chỉ còn 20 tuổi

Trẻ hóa làn da như Chuando Tan và một sức khỏe dồi dào cường tráng

Anh ấy không tắm trễ một trong bí quyết giúp anh trẻ hóa làn da

Anh cố gắng không đi ngủ sau 11 giờ và thức dậy sớm mỗi ngày. Tan khẳng định rằng làm việc vào ban đêm và xem phim sau nửa đêm không cải thiện sức khỏe. Để có được giấc ngủ ngon, anh ta ngừng ăn 5 - 6 tiếng trước khi đi ngủ. Ngủ sớm, sẽ giúp da đẹp hơn như, quá trình trẻ hóa làn da diễn ra nhanh và hiệu quả hơn.

Tóm lại, với một công việc mà bạn yêu thích, chế độ ăn lành mạnh, ngủ đủ 7 tiếng và tập thể thường xuyên, Chăm Sóc Da đơn giản từ kem dưỡng ẩm và gel rửa mặt ví dụ như: gel Sữa tắm - gội - rửa mặt Adidas 3in1, với lối sống tích cực như vậy bạn sẽ trông trẻ hơn so với tuổi thật, trẻ hóa làn da không còn quá khó khăn với bạn, quan trọng bạn có được năng lượng và sức khỏe dồi dào.