Đậu Nành Giúp Giảm Các Triệu Chứng Mãn Kinh?

Thời kỳ mãn kinh khiến cơ thể bạn dần dần ngừng sản xuất estrogen và rụng trứng mỗi tháng, từ đó gây ra chọn bạn một loạt các triệu chứng như: cơ thể nóng bừng, đổ mồ hôi về đêm, tâm trạng bất an, thiếu tập trung, thường xuyên mệt mỏi, khô âm đạo và khó ngủ.